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Coeur Rumsteck UE 3K+
De l'anglais rump (croupe) et steak (tranche de grillade), le rumsteck est une partie de l'aloyau, c'est-à-dire l'arrière de l'animal, côté cuisse, de la queue au prolongement du filet et du contre-filet. Morceau assez large qui forme le haut de la cuisse, c'est une viande à fibres courtes, goûteuse et tendre.
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030144
- CoeUR DE RUMSTEAK au four : INGRÉDIENTS : 800 g de rumsteck / 4 gousses d'ail / 2 brins de thym / 4 c. à soupe d'huile d'olive /sel, poivre. Sortez votre viande 1 heure avant. Préchauffez votre four à 240°C (th.8). Épluchez les gousses d'ail. Réservez. Dans un plat allant au four, placez votre rumsteck. Versez 4 c. à soupe d'huile d'olive. Ajoutez le thym puis salez,poivrez à votre convenance. Entourez le rumsteck des gousses d'ail. Enfournez et faites cuire votre rumsteck au four à 220°C (th.7/8) pendant 12 min environ (pour une viande saignante), 15 min pour un rumsteak à point et 20 min pour une viande bien cuite. Retournez la viande à mi-cuisson et arrosez-la de temps en temps d'eau bouillante pour éviter qu'elle ne sèche. À la sortie du four, débarrassez le rumsteack sur un plat de présentation et découpez-le en tranches régulières. Servez votre rumsteck au four bien chaud accompagné de pommes de terre sautées ou rissolées ou bien d'une belle purée de pommes de terre faite maison.
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